venla

Vad menar jag med det egentligen? Jag tycker själv att träning är en av nycklarna till ett sunt liv. Det är däremot att träna rätt och hitta en bra balans som är svårt, särskilt när träning inte altid varit en självklar del av min vardag. Jag har kommit igång med att jogga och gå på en del aktiviteter inom StiL (studentidrotten). Varje gång jag klarat av ett pass känner jag att jag har gjort bra ifrån mig och det är en riktigt skön känsla! Trots det så vet jag att syftet med träningen ibland kan luta mer år ett negativt håll än ett positivt. En del av syftet är att jag vill må bra, både fysiskt och psykiskt - något som träningen verkligen bidrar till. Men sedan är det ju det där andra, som till viss del är en positiv grej men som kan bli negativ om jag ger det för mycket plats. Nämligen att gå ner i vikt. Sedan förra året har jag nog gått upp mellan 5-7 kilo, en ganska snabb ökning om man jämför med hur det varit tidigare. I för sig vet jag att en av anledningarna till detta är att mitt förhållande började för ett år sedan. Det innebar mycket stillasittande, mys och godsaker. Inte dumt :) Inget jag ångrar. Men helt plötsligt hade kilona kommit, utan att jag ens märkt det. Var vill jag komma med det här då?

Jo, visserligen tycker jag att man kan ha som mål att gå ner i vikt (en rimlig viktminskning alltså)om man verkligen tror att det gör livet lite lättare, men det får ju inte bli till överdrift. Jag menar, det viktigaste är ju ändå att jag är glad och mår bra! Jag antar att känslan av att vara snart 24 och knappt kunna ha byxor i storlek 40, när man lätt fått på sig 38 för 1 eller 2 år sedan, inte är så lätt för mig att acceptera. Jag vill kunna känna mig ung och lagom i några år till innan jag kanske blir lite mulligare, jag är inte redo för 40+ storlekarna än! Samtidigt vill jag inte bara fokusera på den yta jag visar utåt. Jag VET att den inte spelar någon roll för min pojkvän, mina vänner eller min familj. Det här är för min skull. Att känna mig lite lättare, lite spänstigare.

Jag vet inte om jag egentligen kommer fram till något just nu. Egentligen är jag nog på god väg mot ett lite sundare liv. Jag har börjat träna några gånger i veckan, jag försöker äta mer allsidigt och lite mindre sötsaker (utan att straffa mig själv till att aldrig få äta något som jag tycker är gottigott). Jag har börjat ta mer vara på min fritid, alltså att helger och gärna några kvällar ska få vara kravlösa. Jag får nog hålla ut helt enkelt, se att med lite tid kommer resultaten, bra såna, att synas och kännas! Och fram till dess får jag väl fundera och grubbla lite men också försöka släppa taget och därmed hitta rätt... jag hoppas det!